Vida consciente

Batido casero de proteínas naturales con avena, plátano, frutos secos y semillas como alternativa saludable a los suplementos comerciales.
Alimentación saludable, AntiguaMagia (boletín), Boletín Semanal AntiguaMagia 🗞️, Rituales cotidianos, Vida consciente

Alternativas económicas a los batidos de proteínas comerciales

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En casa madrugamos mucho, y a las cinco de la mañana necesitamos algo rápido que nos dé energía. Los batidos comerciales de proteínas son prácticos, pero caros. Aquí comparto alternativas caseras, nutritivas y económicas para empezar el día con fuerza.

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Mujer de cabello largo en ilustración mística con el texto “Entre el mundo que veo y el que habito”.
Asperger y TDAH, Autoconocimiento, Bienestar Emocional, Boletín Semanal AntiguaMagia 🗞️, Neurodiversidad, Vida consciente

Entre el mundo que veo y el que habito: mi camino con Asperger, TDAH y el agotamiento

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Un testimonio íntimo sobre vivir con Asperger, TDAH, altas capacidades y dislexia, y el agotamiento constante que conlleva. Una invitación a reconocer el cansancio, soltar y buscar descanso con una oración nocturna para el alma.

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