Registro · Bitácora consciente · Pausa para sostener el cuerpo

Viernes 26 de diciembre de 2025 · 13:43 h

Pausa para sostener el cuerpo

Ahora voy a comer.
Son las 13:43 de un viernes 26 de diciembre.

Me he conectado ya a la una, al 806, y voy a ver si hoy me dejan comer.
Lo escribo así, sin adornos, porque esto también es parte del proceso.

Lo cotidiano también cuenta

No todo registro nace de una revelación.
Algunos nacen de la necesidad básica de parar, alimentarse y seguir.

Entre una conexión y otra, entre una espera y otra, el cuerpo pide su lugar.
Y atenderlo no es una interrupción: es sostén.

Este archivo vivo

Este archivo no recoge solo ideas o comprensiones.
Recoge también:

• pausas
• cansancio
• gestos pequeños
• intentos de cuidarme en medio del día

Hoy el registro es este:
una comida pendiente, un trabajo activo y el deseo sencillo de que me dejen parar un momento.

Y también eso es suficiente.

Si lees esto y estás en mitad de tu propio día,
recuerda que hacer una pausa también forma parte del camino.