Desde que descubrí que soy una persona neurodivergente, mi vida ha comenzado a tomar un nuevo significado. Es como si […]
Descubriendo mi Sensibilidad Sensorial y Espiritual: Un Viaje de Autoconocimiento Leer entrada »
Mi sensibilidad energética se entrelaza con mi perfil neurodivergente: TDAH, TEA y altas capacidades. En esta publicación comparto cómo he aprendido a proteger mi energía, encontrar equilibrio y sostenerme emocionalmente a través de herramientas sencillas pero poderosas. Un camino personal hacia el cuidado energético desde la múltiple excepcionalidad.
Neurodivergencia y Energía Psíquica: Cómo Encuentro el Equilibrio Leer entrada »
Este fin de semana he aprendido algo muy importante: el autocuidado también implica tomar decisiones difíciles y ser honesta conmigo
Reflexión: Aprendiendo a poner límites y elegir mi bienestar Leer entrada »
Las interacciones sociales pueden ser emocionalmente agotadoras, especialmente cuando eres una persona de alta sensibilidad. Aunque disfrutar del tiempo con
Reconociendo y Cuidando Tus Límites en Momentos Abrumadores Leer entrada »
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