Horario Diario: Diario de Frecuencia Consciente

Combinando los elementos de las tres rutinas, «Rutina Diaria para Equilibrio Mental y Energético«, «Rutina Diaria para Elevación de Energía y Conexión Interna» y «Rutina Diaria para Conexión Energética y Elevación Interior«, obtenemos este «horario agenda» básico:

Horario Agenda para la Rutina Diaria

Mañana:

6:00 am – Respiración Consciente (5 minutos)
6:10 am – Visualización Positiva (5 minutos)
6:20 am – Afirmaciones y Decretos (5 minutos)
6:30 am – Escritura de Gratitud y Metas (5 minutos)
7:00 am – Conciencia de la Vibración (10 minutos)
7:15 am – Influencia Vibracional (10 minutos)
7:30 am – Alineación de Chakras (10 minutos)

Tarde:

1:00 pm – Pausa de Meditación (10 minutos)
1:15 pm – Revisión de Metas y Ajustes (5 minutos)
4:00 pm – Influencia en el Entorno (durante el día)
5:30 pm – Conexión Energética y Reflexiva (Matutina) (15 minutos)

Noche:

8:00 pm – Reflexión Nocturna (10 minutos)
8:15 pm – Meditación Guiada para Dormir (10 minutos)
9:00 pm – Conexión Energética y Reflexiva (Nocturna) (15 minutos)
10:00 pm – Reflexión Deliberada a través de la Manifestación Energética (5 minutos)

Ajusta los tiempos según tu disponibilidad y preferencias. Utiliza el «Diario de Frecuencia Consciente» para registrar tus reflexiones y experiencias diarias. ¡Espero que esta rutina te sea útil para alcanzar tu equilibrio y conexión interna!

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